L’esperienza del dolore rivela alla nostra coscienza alcuni aspetti della vita

L’esperienza del dolore rivela alla nostra coscienza aspetti della vita che fino a poco prima della sofferenza erano dormienti o che silenziosamente avevamo messo a tacere.

E’ il nostro se’ che messo alla prova, al di là di come ci appaiono le cose, rivela la mancanza di una presenza, ed è proprio questa presenza che ci spinge, malgrado noi stessi, a reagire per agire, a guarire per vivere.

E’ l’impulso irrefrenabile della vita che diventa tangibile attraverso il dolore e ci spinge verso la vita che è in noi.

La volontà di vivere è in te, abbi fede e non scoraggiarti mai!

“Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo”

(Proverbio arabo)

Katia Botta

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Credits: foto trovata tramite Google Immagini

Comprendere gli altri senza parole

Quando abbiamo una visione profonda del nostro mondo interiore e di ciò che ci procura felicità, allora comprendiamo gli altri senza parole, intuitivamente, e possiamo sentirci vicini alle altrui esperienze, come se non ci fosse più alcuna barriera a segnare i confini del nostro interesse.

Ci accorgiamo che quando siamo in collera c’è un elemento di dolore nella rabbia, non diverso dalla sofferenza che provano gli altri quando sono irati; quando proviamo amore, c’è una gioia distinta e particolare in quel sentimento; arriviamo a comprendere che si tratta della natura dell’amore stesso e che gli altri esseri, pieni d’amore, sperimentano la stessa gioia.

(Estratto da: L’arte rivoluzionaria della gioia di  Sharon Salzberg – Ediz. Astrolabio Ubaldini, 1995)

Non sarai punito per la tua rabbia,

 sarai punito dalla tua rabbia.

Lasciamo che l'uomo vinca la rabbia con l'amore.

(Buddha)

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