Ci sono sempre due scelte nella vita:
accettare le condizioni in cui viviamo od assumersi la
responsabilità di cambiarle.
(Denis Waitley)
Possiamo
definire il Coaching come uno “strumento di cambiamento” che aiuta le persone a sviluppare uno
sguardo nuovo su se stesse e sulle situazioni che affrontano incoraggiandone al
tempo stesso la loro evoluzione personale e professionale, contribuisce attraverso
la motivazione, la gestione delle emozioni e la comunicazione efficace a migliorare il rapporto con noi stessi
e con gli altri e attraverso la riscoperta dei nostri talenti e potenzialità a
raggiungere i
nostri obiettivi.
Il Coaching
Cognitivo è nato negli anni “80 nel mondo dell’educazione, e si è
sviluppato per aiutare i docenti a crescere professionalmente. E’ il metodo di
coaching con maggior numero di ricerche scientifiche sulla sua efficacia. Il
Coaching Cognitivo si colloca all’interno della relazione di aiuto come la
risorsa tecnica principale che offre tra l’altro, le diverse mappe di dialogo
per la soluzione di problemi, di pianificazione e di riflessione.
L’obiettivo
del coaching è di supportare gli individui o gruppi ad accedere più facilmente
al proprio potenziale per raggiungere o migliorare le performance e individuare
un migliore equilibrio personale e col proprio ambiente.
Il percorso di coaching può essere
individuale o di gruppo, ed è
finalizzato a migliorare le competenze di ruolo e le proprie performance.
Il coaching individuale è un processo di apprendimento,
sviluppo e crescita mirato a mettere le persone nelle condizioni di guidare se
stesse verso il raggiungimento di specifici obiettivi.
A livello
aziendale migliora e rende più consapevole la copertura e l'espressività del
proprio ruolo, la gestione del tempo, e permette lo sviluppo delle competenze e delle prestazioni di
persone chiave.
Gli obiettivi di Coaching and Flowers sono semplici:
Metterti in contatto con la saggezza della tua anima e creare
armonia tra la tua vita spirituale e la tua vita materiale per raggiungere
quell’equilibrio che ti condurrà alla gioia e all’amore in tutto ciò che farai.
“Suscitare persone capaci di dirigere se
stessi con le capacità cognitive, per una performance eccellente sia come
individui che come membri di una comunità”. Arthur L. Costa (1)
Cosa posso fare io per te?
-Accompagnarti e
guidarti per ritrovare la parte bella di te stesso
-Aiutarti a fare
spazio nella mente per avere più chiarezza e aprire il cuore per ascoltare i
messaggi che provengono dall’interno
-Migliorare il
modo in cui ti relazioni con gli altri con una comunicazione efficace
-Aiutarti a
comprendere e gestire da solo le situazioni e i problemi
-Aiutarti a
responsabilizzarti nelle scelte
- Migliorare la gestione delle priorità, dello stress
-Scoprire,
rivalutare e apprezzare i tuoi talenti, i doni dello Spirito
-Ritrovare
fiducia e autostima in te stesso
-Comprendere come
armonizzare pensieri ed emozioni.
-Riattivare la
motivazione e lo sviluppo delle tue potenzialità creative
-Aiutarti ad
eliminare il disordine nella tua vita
-Abbandonare
vecchi schemi limitanti, paure, sensi di colpa, pensieri vittimistici
-Riaccendere la
spiritualità dentro di te, unica luce che indica il cammino
Inoltre:
-Ti parlerò del
potere del perdono e della gratitudine
-Ti parlerò del
potere di guarigione della preghiera
-Ti parlerò dei
benefici del silenzio
-Ti parlerò di
quanto la natura può esserci di aiuto nella nostra vita
Come hai notato ricorrono spesso i termini “Ritrovare,
Riscoprire, Rivalutare, Riaccendere, Riattivare”, questo perché tutto è già racchiuso dentro di te, a me non
resta altro che aiutarti a farlo ri-emergere. E’ un lavoro che faremo insieme e
con gioia, sarà come vedere crescere un seme fino allo sbocciare del fiore.
L’Amore e
l’Ascolto compassionevole dell’altro fanno la differenza del mio metodo
rispetto ai tradizionali metodi di coaching, non ti esorterò con slogan
motivazionali, non ti dirò cosa devi fare ma ti accompagnerò, ti guiderò
nell’ascolto di te stesso per comprendere, per scegliere e/o cambiare quello
che finora ha limitato la tua vita nelle tue espressioni, nelle relazioni, nel
lavoro, nelle scelte, nei sogni. Solo quando si ascolta con il cuore ci
prendiamo cura dell’altro ed entriamo nella vibrazione dell’amore.
“Qualunque cosa tu possa fare o
sognare, comincia. L'audacia porta con sé il genio, la forza e la magia”.
(Goethe)
(Goethe)
Cosa puoi fare TU per te?
Forse non lo sai, ma Tu puoi fare moltissimo.
Solo Tu.
-Collaborare e
lasciarti andare con fiducia… per Ritrovarti
-Comprendere con
una nuova prospettiva
-Amarti e Apprezzare
i tuoi talenti
-Avere fiducia in
te stesso
-Seguire le tue
passioni
-Mettere in
azione i tuoi obiettivi e desideri
Inizia col
pensare che sei molto di più di quello che credi di essere o ti hanno fatto
credere di essere.
Contattami per un
appuntamento, il primo consulto della durata di mezz’ora è gratuito, parleremo per conoscerci ed individuare insieme il
percorso da seguire più adatto a te.
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di contatto o invia una e-mail a
angelibuenavida@gmail.com
indicando
brevemente il motivo della tua richiesta.
Buona Vita!
Katia Botta
I Sogni si muovono nella realtà dell’azione. Dall’azione il
sogno si propaga e si diffonde; e questa interdipendenza produce la forma più
elevata del vivere.
(Anais Nin)
(1) Arthur L.
Costa professore emerito di educazione alla California State University, a
Sacramento, e co-fondatore dell'Istituto per il comportamento intelligente a El
Dorado Hills, in California e del Center for Cognitive Coaching
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Buona Vita! Katia Botta
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