Sei pronto ad amarti?

Sei pronto ad amarti?

Ti mai chiesto quanto ti ami? Ti sei mai chiesto quanto tempo dedichi a te stesso, ai tuoi bisogni, rispetto al tempo che dedichi agli altri cercando di soddisfare le loro esigenze?

Ricorda occorre sempre un equilibrio

Aiutare gli altri è una cosa bellissima, ma cio’ non deve prevaricare i nostri bisogni, l’esigenza di soddisfare prima i bisogni altrui cela sempre una richiesta di amore, ovvero soddisfare gli altri per essere accettati e amati. Se non si ha una centratura interna e un forte amore per se stessi, l’essere troppo disponibili assecondando le richieste altrui, spesso comporta il rischio di farsi sottomettere da personalita’ piu’ dominanti, a volte aggressive, con conseguente frustrazione o rabbia inespressa. Perché farsi del male?

Gesu’ disse: ”Ama il prossimo tuo come te stesso”, e Sant’Agostino: “Ama e fa cio’ che vuoi”; quindi per amare devi amare prima te stesso, stare bene con te stesso, avere energia pura e pulita da poter condividere con gli altri. Questo è l’equilibrio dell’amore!

L’Amore è Luce di Guarigione

Ama te stesso, ama quello che sei, inizia da te stesso, perché non puo’ farlo nessun altro al tuo posto. Piu’ ti ami e piu’ ti avvicini a Dio che è puro Amore, quanto piu’ ti ami  piu’ ricevi Luce da poter donare agli altri. Ecco perché l’amore è guarigione, non solo per te, ma anche per chi ti sta accanto, per tutti gli esseri viventi, compreso anche il piu’ piccolo sasssolino e tutta la natura intorno a te, perchè quando sei nell’amore rifletti amore!

La famosa psicologa Sonya Friedman ha detto: “Il modo in cui tratti te stesso e ti prendi cura dai tuoi bisogni definisce lo standard per gli altri”.   

“Voi avete il controllo su tre cose: ciò pensate, cio’ che dite e come vi comportate. Per far si’ che avvenga un cambiamento nella vostra vita, dovete riconoscere che questi doni sono gli strumenti più potenti che possedete nel plasmare la forma della vostra vita”.

Rifletti su queste frasi e chiediti quanto ti ami e se sei pronto a plasmare la tua vita per vivere nell’amore:

-Inizia ad osservare i tuoi pensieri:a chi sono rivolti principalmente?

-Inizia ad osservare il modo in cui parli: prevale qualche espressione?

-Inizia ad osservare quanto tempo dedichi alla cura di te stesso, sia al corpo che allo spirito

-Inizia ad osservare anche come gli altri si prendono cura di te e come ti trattano: c’è equilibrio di amore o sei uno zerbino? Sei capace di dire di no? Sei troppo disponibile e servizievole verso gli altri? Ti metti sempre da parte per favorire gli altri? Qualche volta pensi di essere “usato” a causa della tua disponibilita’ e gentilezza d’animo?

-Inizia ad osservare la tua energia vitale: a volte ti senti stanco, svuotato di energie, ma non lo dici a nessuno? Hai somatizzazioni tipo colon irritabile o altro?

-Inizia ad osservare quanto spazio dedichi ai tuoi desideri, ai tuoi sogni….

-Inizia a praticare il pensiero positivo verso te stesso e le cose che fai, amati e approvati!

-Infine, pratica pensieri di Gratitudine verso te stesso per cio’ che sei e cio’ che dai a tutti coloro che circondano il tuo mondo e anche oltre….La Gratitudine è la piu’ grande espressione d’amore.

Sei una piccola scintilla di Dio, della piu’ grande stella Divina, per cui dentro di te puo’ esserci solo del bello, fai emergere questa luce  mostrandoti per cio’ che realmente sei, apprezzati, dentro di te c’è amore e luce di guarigione che puoi donare solo se sei nell’equilibrio dell’amore.

Se hai rivisto te stesso in questa descrizione, i Fiori di Bach possono venirti in aiuto riequilibrando le tue emozioni e riarmonizzando la tua energia, donandoti determinatezza nell’esprimere liberamente le tue opinioni e aiutandoti a ritrovare il tuo vero io, il rispetto per te stesso e l’energia necessaria per affermare la personalita’ in modo equilibrato, quindi donando te stesso nell’equilibrio dell’amore ma senza esserne sopraffatto. In questo modo non solo ritroverai l’amore per te stesso ma anche una sicurezza interiore che ti portera’ ad avere una nuova determinazione, gioia e vitalita’ verso la vita. AMATI!

Buona Vita!!

Katia Botta

Che tu sia felice, Che tutti gli esseri siano felici.

La Gioia della Consapevolezza guidi il tuo cammino

Katia Botta

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